做不來的,就別硬撐了!運動心理學大師3個思考題,教你發揮核心優勢
署名 比爾.貝斯維克
成為一名運動心理學家改變了我的生活,包括職業和個人二方面。有時候我會被自己的情緒所俘虜,做出不明智的決定和行動。心理學教會我,在困難情境引發的情緒餘波中,混亂的思緒會被「不可控制的因素」占據,像是「其他人會怎麼想?」、「我能得到這份工作嗎?」這些都是我無能為力的事。...
成為一名運動心理學家改變了我的生活,包括職業和個人二方面。有時候我會被自己的情緒所俘虜,做出不明智的決定和行動。心理學教會我,在困難情境引發的情緒餘波中,混亂的思緒會被「不可控制的因素」占據,像是「其他人會怎麼想?」、「我能得到這份工作嗎?」這些都是我無能為力的事。...