商業周刊檸檬、九層塔、芹菜是美白黑名單？營養師教妳靠飲食美白防長斑
署名 好食課營養師團隊
Q1.常吃檸檬、香菜（光敏感食物）會更容易曬黑？A1.曬黑是由於肌膚直接接觸到感光成分加上UV照射所致。部分天然食物中確有易引起曬紅或色素沉澱的光敏感的物質，但一般飲食的劑量難以達到皮膚傷害。檸檬、葡萄柚、柚子、香菜、芹菜、九層塔⋯⋯這些被列為美白黑名單的食物，其實是因為在生活中確實有民眾因為攝食這...
Q1.常吃檸檬、香菜（光敏感食物）會更容易曬黑？A1.曬黑是由於肌膚直接接觸到感光成分加上UV照射所致。部分天然食物中確有易引起曬紅或色素沉澱的光敏感的物質，但一般飲食的劑量難以達到皮膚傷害。檸檬、葡萄柚、柚子、香菜、芹菜、九層塔⋯⋯這些被列為美白黑名單的食物，其實是因為在生活中確實有民眾因為攝食這...