商業周刊近8成人，制定新目標一周後就放棄！7個習慣，阻礙你邁向成功
作者 邱韞蓁
2022年時序即將邁入3月，你開始執行年初制定的「新年新目標」了嗎？如果快要放棄，你不孤單！根據《藥物濫用治療雜誌》（Journal of Substance Abuse Treatment）研究顯示，77％的人在制訂新目標後，約1周後就會放棄實踐；相反，只有19％的少數人，會繼續堅持執行2年。...
2022年時序即將邁入3月，你開始執行年初制定的「新年新目標」了嗎？如果快要放棄，你不孤單！根據《藥物濫用治療雜誌》（Journal of Substance Abuse Treatment）研究顯示，77％的人在制訂新目標後，約1周後就會放棄實踐；相反，只有19％的少數人，會繼續堅持執行2年。...