商業周刊一個錯誤，就掩蓋所有亮點？運動心理學教授教你「這招」啟動正向心態
署名 比爾．貝斯維克
我在美國參加一個運動心理學研討會的時候，坐我旁邊的一位美國教授告訴我，他可以在一個小時內傳授運動心理學的精髓。他描述了他如何向新學生介紹頭腦對表現的重要性：學生在第一堂課被要求帶著運動鞋到體育館報到，集合地點有一條平衡木，長約3公尺半，寬約10公分，距離地面的高度可以調整。...
我在美國參加一個運動心理學研討會的時候，坐我旁邊的一位美國教授告訴我，他可以在一個小時內傳授運動心理學的精髓。他描述了他如何向新學生介紹頭腦對表現的重要性：學生在第一堂課被要求帶著運動鞋到體育館報到，集合地點有一條平衡木，長約3公尺半，寬約10公分，距離地面的高度可以調整。...