為什麼花越多時間在網路社群,反而讓你越憂鬱?
署名 艾瑪.里德.特雷爾Emma Reed Turrell
安妮塔(Anita)使用社群媒體的出發點大錯特錯。她二十六歲時因為焦慮與自尊低落開始接受諮商。她述說自己著迷於Instagram的問題,她會花上數小時滑動態,瀏覽美女享用美好、健康的早餐,觀賞名人健身後神采奕奕的模樣,或是嫉妒地看著前男友到國外度假的照片,他曬成小麥色的手臂環抱著穿著比基尼泳衣的美女...
安妮塔(Anita)使用社群媒體的出發點大錯特錯。她二十六歲時因為焦慮與自尊低落開始接受諮商。她述說自己著迷於Instagram的問題,她會花上數小時滑動態,瀏覽美女享用美好、健康的早餐,觀賞名人健身後神采奕奕的模樣,或是嫉妒地看著前男友到國外度假的照片,他曬成小麥色的手臂環抱著穿著比基尼泳衣的美女...