打疫苗後，營養師建議：吃這5種食物抗發炎、強健腸胃道

打完疫苗後的效果，其實也取決於飲食營養、生活作息，像是營養不良，就可能會讓疫苗的保護力下降。由於疫苗接種率日漸提升，因此營養師特別整理5個一定要多吃的食物，以及5種避免吃或避免做的事，讓大家了解，打新冠疫苗後，吃什麼能讓效果更好。...