疫情造成作息混亂？熬夜不只影響免疫，還有這些慢性病！

科學根據告訴你，熬夜對身體的影響！最近因為疫情，很多人居家上班、線上上課，不知道有沒有因為少了交通時間，晚上就開始越來越晚睡？老一輩的人很常唸說熬夜對身體不好 ，原因來自中醫一種說法叫「生理時鐘」，舉例：半夜1點走肝經，早晨三點走肺經等，不同時間代表著不同器官的修復。...