疫情期間，譚敦慈公開自己在家「這樣吃」！「一綠一白飲食法」快學起來

作者譚敦慈2021/5/26 22:45

近日疫情嚴峻，政府宣布三級防疫延長到6/14，外面許多餐廳、小吃店都暫時歇業，加上避免頻繁出門，民眾在家自己煮的機會變多了！很多人為了方便，多選擇泡麵或罐頭作為每餐的主食，譚敦慈在自己的臉書上呼籲，疫情期間除了泡麵，還是建議補充蔬果、蛋白質等原型食物，同時也公開家中在疫情期間的健康菜單。...