想到上班，心就好累⋯給「生活失衡」的你：2種思維，不換工作也能自救

重啟新局那天學員南部學員的聚會中，我分享了一個我很常用的核心概念，跟停損有點像，但我覺得它不只是停損，而是同時思考怎麼從頭開始。那天我舉的案例是「常態性加班」。如果每個禮拜堆積的工作量太大，那肯定是工作法出了問題，這問題可能源自於高估自己能耐，也可能是不懂得拒絕。...