有人說I'm on a diet不一定是在減肥？168間歇斷食、生酮飲食英文該怎麼說？

春節期間出遊、聚餐免不了大吃大喝，即使待在家裡玩遊戲、追劇也免不了邊看邊吃零嘴，而過完年開工後不但要收心還得開始鏟肉計畫，尤其現在的人健康意識越來越高，健身也逐漸興盛，減重方法推陳出新，讓我們來加入健身減重潮看看如何用英文聊聊維持身材。168斷食法、間歇性斷食法英文怎麼說？...