商業周刊為什麼每次都是要求你改變？該好好「劃清界線」保護自己的7種情況
署名 道格拉斯．史東（Douglas Stone）、席拉．西恩（Sheila Heen）
我怎麼知道需要劃界線了？ 一開始，你會產生一種焦躁不安的感受或想法：我快受不了了；我太失敗了；不能再這樣下去了；這樣太超過了；我永遠沒辦法把事情做好；我就是不夠好。然後，你會心生疑問：我該在這裡劃清界線嗎？...
我怎麼知道需要劃界線了？ 一開始，你會產生一種焦躁不安的感受或想法：我快受不了了；我太失敗了；不能再這樣下去了；這樣太超過了；我永遠沒辦法把事情做好；我就是不夠好。然後，你會心生疑問：我該在這裡劃清界線嗎？...