怕麻煩，居然是持之以恆的好幫手？善用「惰性」，養成好習慣

習慣的力量無論是念書、工作或是做任何事情，與其拿出耐心努力不懈，更重要的是利用習慣或環境的力量，讓自己在不必強迫、自然而然的情況下持之以恆。愈是能做到這一點的人，愈懂得養成習慣或營造環境，讓自己不用努力，許多事情就能順利發展。勉強自己努力去做，以長期來看，都無法持之以恆。...