新的一年，過一個「不抱怨、不喊累」生活！6個竅門，成為高EQ工作者

我明年負責的課程，有一堂是情緒智商與壓力管理。我第一次講這堂課是2011年公司企業內訓時，那一次HR正在找合適講這個題目的人，來問我有沒有意願。我有點疑惑地問他：「什麼？我脾氣沒有很好啊。」他說：「你工作壓力應該不小，但我看你總是笑笑的，感覺應該很能調整自己的情緒，來講堂課應該很適合的。...