商業周刊

講話手勢太多、音調太平⋯你看自己的不順眼，有時正是「你的亮點」

作者 洪雪珍

我們經常會為一些小事挑剔自己，然後莫名其妙擴大解釋，認定自己一無所有或一無是處，這時候有個好方法去阻斷這個念頭。拿起筆來，寫下三件事：1.別人很羨慕我有OOOOO2.別人很羨慕我有OOOOO3.別人很羨慕我有OOOOO接著把這三件事大聲念出來，會突然發現自己擁有很多很多，而不是5分鐘前所想的「比起別...

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