買了一箱蘋果，你會先吃好的還是爛的？心理諮商師：從你的選擇看出，為什麼你總是在錯過當下、誤了未來

你並不需要成為某個更好的別人弄丟自己的人都有一個共性的特質，因為不確定自己是誰，所以總在透過別人的眼光來做自我確認。每一份對自己的懷疑和否認，都是內在自我的一種分裂和消耗，都會大大地降低我們的力量感。期待自己變得更好，並不能讓自己變得更好你期待自己變得更好，而不喜歡現在自己不夠好的部分，並不會讓自己...