商業周刊好好生活，工作真的會變順！5個方法避免每天起床就心累
署名 克莉絲坦．扎沃
一、設立界線：下班後，就不要想工作對你來說，這可能關乎工作量與工作行程表。要是你每天工作十個小時，回到家之後又繼續工作，那麼不是你效率太差，就是工作量太多。如果是這樣，一切看起來又毫無止境，那就是時候該重新評估你的任務、執行任務所花費的時間，以及這些任務的價值了，你需要根據結果，決定優先事項。...
一、設立界線：下班後，就不要想工作對你來說，這可能關乎工作量與工作行程表。要是你每天工作十個小時，回到家之後又繼續工作，那麼不是你效率太差，就是工作量太多。如果是這樣，一切看起來又毫無止境，那就是時候該重新評估你的任務、執行任務所花費的時間，以及這些任務的價值了，你需要根據結果，決定優先事項。...