商業周刊超完整健腦指南》怎麼一夜好眠、清掉「毒素」？腦力教練自己用這10個方法
作者 吉姆・快克
縱使你有好理由要天天閱讀，並且計畫每天閱讀五分鐘，但若你感覺疲勞，可能就無法持續做到，身心能量是驅動你採取行動所需要的燃料。我們都知道時間管理的重要性，幹勁需要的是精力管理與優化。提供我對產生無限頭腦精力的十個建議。當你在閱讀時，請用1到10分，評量你對每個領域投入的關注程度，你的回答可能令你吃驚。...
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