幾點睡才算熬夜？晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」重症醫示警：白天補眠也無法抵銷

未署名2024/9/28 17:46

幾點睡才算熬夜？半夜11點？12點？答案恐怕會讓你吃驚。重症醫師黃軒指出，越晚睡的人越容易胖，甚至最高全身肥胖風險暴增35%，他也點出和早睡的人相比，習慣晚睡的人會包含的6大特徵。...