數位時代

先別管ㄧ例一休了!找到工作與生活間動態平衡的五個建議

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從長期的角度來看工作生活平衡,指的其實並不是在單一階段內達到平衡,而是在人生的不同階段間取得平衡。這是一個持續性的動態過程,適時地消除工作或生活上的壓力,讓自己可以持續向前,才是最應該要追求的目標。...