全台唯一中高齡硬舉大賽 百位長者齊聚舉起生命的重量

「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列，致力於推廣中高齡訓練的練健 […]...