量血壓就靠「722」！營養師：謹守「S-ABCDE原則」遠離高血壓

多數人對高血壓前期的警覺性較低，甚至在看到趨近於高血壓的數據後，仍維持原有的生活習慣，以至於錯過改變血壓的契機 […]...