我們對蛋白質的關注是否太過分了？

蛋白質成為健康和健身領域的熱門詞彙，在日常飲食中被優先考慮，也受到健身達人的推崇。但專家警告稱，它可能掩蓋了另一種必需營養素——膳食纖維。...