降妊娠糖尿病高血壓風險 國健署推孕期運動3原則

孕期規律運動能減輕懷孕不適，降低妊娠糖尿病與高血壓的發生，還能幫助生產。國健署呼籲無運動習慣的孕婦掌握「建立習慣、循序漸進、持續規律」3個原則，及早增加活動量。...