喝飲料減糖還不夠 營養師提撇步避踩雷

台灣人愛喝飲料，儘管近年健康意識抬頭，不少人改喝半糖，營養師今天提醒健康喝小撇步，點飲料時「糖量、熱量都要看」，最好仔細查看標示，以免誤踩熱量地雷，且儘量不加料。...