中學生放學瞓到半夜先沖涼？港媽崩潰求救 專家拆解「日夜顛倒」3大睡眠危機

孩子踏入青春期，父母總是很多煩惱。一位港媽近日在親子討論區以「係咪宜家啲中學生係咁作息」為題發帖，指就讀中學的孩子每日放學後就「hea」到傍晚開始睡覺，睡醒後才進食晚餐，拖到半夜才沖涼，自己多次與兒子交涉後均無果，令她感到非常無奈。...