鼻過敏者長期用嘴巴呼吸，除了會破壞鼻子生理循環（鼻循環），也會擾亂自律神經，「減敏法腹式呼吸」讓呼吸更順，你試過嗎

鼻過敏除了跟身體的免疫反應息息相關外，也與自律神經系統有關。醫師提醒，鼻過敏者若長期用嘴巴呼吸，除了會破壞正常的鼻子生理循環，也會擾亂自律神經；透過減敏法腹式呼...