世壯運奪金、防失智都可能!他們做對醫生研究5件事,成超級老人

想要有「噴射機阿嬤」世壯運奪金表現,還無失智症風險,只能基因好?其實這類超級老人個案在全球比比皆是,靠的是加分生活方式!美國長壽醫學權威托波爾博士近期新書,顛覆了「超級老人是基因強者」的長期觀點。他從自己參與的研究發現,許多超級老人靠做對5件事長壽又健康!...

想要有「噴射機阿嬤」世壯運奪金表現,還無失智症風險,只能基因好?其實這類超級老人個案在全球比比皆是,靠的是加分生活方式!美國長壽醫學權威托波爾博士近期新書,顛覆了「超級老人是基因強者」的長期觀點。他從自己參與的研究發現,許多超級老人靠做對5件事長壽又健康!...