吃太酸、辣都不好！醫曝清明養肝「7大禁忌」：宅在家不出門也中 2026/04/04 09:47

今天是清明連假第二天，不少民眾有掃墓或出遊計劃，不過除了掃墓時有禁忌外，其實此時養生也有禁忌。中醫師表示，清明並非真正穩定的暖春，此時晝夜溫差較大、晴雨多變，讓人出現疲倦困乏等「春睏」症狀外，也容易使人受涼感冒；飲食方面避免暴飲暴食，吃得太酸、辣也不好，如麻辣火鍋、炸物等令人上火的食物，來避免嘴破等...