發布 2024.02.26 15:21 拒當人體清淨機!營養師推「5類食物」顧肺 留言

空汙日益嚴重,民眾除了戴口罩,可降低呼吸道傷害,還可補充顧肺食物,營養師高敏敏昨(25)日表示,也可靠飲食來自救,5類食物,讓你不再當人體清淨機。根據研究數據顯示,成人一天會吸入破萬公升的空氣,若空氣不乾淨,有污染PM2.5,會危害到全身,必須提早預防。營養師高敏敏表示,PM2.5又稱為「懸浮微粒」...

空汙日益嚴重,民眾除了戴口罩,可降低呼吸道傷害,還可補充顧肺食物,營養師高敏敏昨(25)日表示,也可靠飲食來自救,5類食物,讓你不再當人體清淨機。根據研究數據顯示,成人一天會吸入破萬公升的空氣,若空氣不乾淨,有污染PM2.5,會危害到全身,必須提早預防。營養師高敏敏表示,PM2.5又稱為「懸浮微粒」...