秋分轉涼、空氣變乾！口乾、鼻塞、皮膚癢找上門 中醫教4招養肺潤燥

秋分通常落在9月下旬，白晝與黑夜時間接近，也代表季節逐漸從夏天轉向秋冬，隨著氣溫慢慢下降、早晚溫差變大，加上空氣乾燥，不少人開始出現口乾舌燥、喉嚨癢、鼻塞、打噴嚏，甚至皮膚乾癢等換季不適。中...