【王迪詩專欄】讓悲傷隨汗水蒸發，遇見跑完步的自己

你喜歡跑步嗎？運動時留了一身汗，連壞心情也一掃而空，身體也會分泌幸福的腦內啡，俗稱 Runner's High！聽聽王迪詩寥寥運動，她說「小姐我跑步從不是為了健康，而是為了好心情。」（推薦閱讀：讓心情新陳代謝的十種快樂食物）...