關係心理學｜致剛分手的戀人：想著對方多差勁，不會讓你好起來

分手許久後，我遲遲放不下他，所以我開始嘗試恨他。批評他的當下，有一種紓壓的快感；可是，快感一旦過去，我只覺得精疲力盡。有一次，我突然無法控制地大哭。我才發現，原來自己從沒真正好起來。...