擁抱你的內在小孩：面對負面情緒的三個練習

你的內在小孩是渴望公平與同等的愛，他多麼希望放開一切的擔憂、真實表達自己的感受，他是多麼想要被你聽見、被他人聽見。你要做的，就是練習伸出手了，伸出手去請求協助。...