為什麼放假越休息越累？你也有「後春節症候群」嗎

後春節症候群是收假症候群的一種表現方式，收假症候群指的是長假後，因假期中的壓力、作息混亂，導致假期即將結束的前後，人們出現焦慮、憂鬱、易怒等情緒反應，以及酸痛、提不起精神、注意力無法集中，胃口不好等生理反應，並造成收假後的課業或工作受到影響。...