久坐久站族必看！心臟外科名醫教6舒展操放鬆手腳，3招彈力繩微重訓輕鬆練肌力

上班族常常久站或久坐在辦公室，容易有全身僵硬痠痛的問題，心臟外科醫師蘇上豪在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享3種辦公室伸展操，幫助大家改善部位痠痛，放鬆身體。...