舌頭可看出高血壓警訊！中醫師3穴位快速降壓 生氣血壓飆這樣做｜健康2.0

中醫師鄒瑋倫指出，舌診能反映高血壓問題。血瘀型患者舌呈青紫色，建議服用川七、丹參改善循環；痰濕型患者舌苔厚膩，適合服用茯苓、菊花袪濕；氣虛型患者舌質淡白有齒痕，可服用黃耆、麥門冬補氣。日常可按壓三大穴位緩解高血壓：手腕太淵穴有效降低三期高血壓；手肘尺澤穴每日按摩10分鐘改善長期高血壓；耳後降壓溝按壓...