骨質疏鬆能逆轉嗎？骨科醫揭「三管齊下」，素食者骨骼也能凍齡

國內65歲以上平均每7人就有1人骨質疏鬆。年紀愈大骨質流失愈嚴重，骨質疏鬆能逆轉嗎？骨科醫師說，透過補充鈣質和維生素D、運動等方式，雖然骨質不太容易完全恢復正常，但可以部分逆轉！...