熬夜看世足超嗨？中醫授7招急救身體，拯救你的五臟六腑

熬夜看世足、追劇或滑手機，可能造成皮膚老化、掉髮、變胖，還會影響心血管、肝、心、腎與脾胃。中醫師提醒，偶爾熬夜後可透過補水、避開油炸宵夜、恢復作息、小睡、曬太陽與溫和進補等7招降低傷害。...