失眠、心情鬱卒不能只靠吃藥！「這種處方箋」紓壓又助減藥，還能拿小禮物

告別失眠不一定要靠藥物，台北市立聯合醫院與台北植物園跨界合作，聯手推出「植物園處方箋」，病患多走森林療癒路線，進行抱樹、正念呼吸等活動，每周一次即可有效緩解生活壓力。快看你是否符合這3類適應症。...