2026/02/24 09:20 年後免疫力下滑？ 中醫授3大調養原則助防禦

農曆春節假期結束後，不少人在重返職場或校園後，出現疲倦無力、感冒、腸胃不適，甚至慢性病復發等情形。初鳴堂中醫診所醫師徐瑋憶表示，過年期間因作息紊亂、飲食過量，加上應酬增加，容易耗損身體「正氣」。年後這段時間，反而是調整體質、重建免疫平衡的關鍵期。...