這飲品太神了！研究：能延緩老化、還提神醒腦　醫喊：要天天喝

作者施春美10/5 08:23

醫師江守山指出，英國最新研究發現咖啡因能激活古老細胞能量系統，參與生長、抗壓與DNA修復，這與延緩老化密切相關。流行病學也證實適量飲用咖啡可降低神經退化疾病並延長壽命。醫師建議每日咖啡因攝取量控制在300毫克內，無須刻意選擇去咖啡因，適量飲用兼顧提神與健康長壽的好處。...