大紀元選擇喝脫脂牛奶 真的健康嗎？
作者 Matthew Lysiak、李靜思全文約 3,524 字
文章摘要
大紀元 · 文章頁摘要於1月7日發布的《2025—2030年美國居民膳食指南》（2025–2030 Dietary Guidelines for Americans）將全脂乳製品列入提供健康脂肪的全食物中，並將黃油命名為適合烹飪的脂肪。早期的版本則傾向於無脂肪和低脂肪乳製品。
幾十年來，美國人一直被告知要選擇脫脂牛奶。今年1月，華盛頓改變了看法。 研究這一問題的科學家表示，新舊建議都有一個共同的缺陷：從來沒有人進行過直接對比測試。 於1月7日發布的《2025—2030年美國居民膳食指南》（2025–2030 Dietary Guidelines for Americans...