女人我最大敲額頭就能止餓？Threads爆紅「防暴食法」真有效？研究揭驚人真相，3招有效止餓減肥族必學
作者 林昕霓全文約 1,448 字
文章摘要
女人我最大 · 文章頁摘要最近 Threads 上掀起一股另類止餓風潮！只要用手指輕敲額頭30秒，就能幫助減少食慾、避免忍不住一直吃？這個看似簡單又有點荒謬的方法，意外引發網友熱議，甚至有人笑說：「敲到頭破還是想吃怎麼辦？」究竟敲額頭真的能止餓，還是只是心理作用？其實國外早有相關研究探討，以下就來拆解背後原理，以及真正有助控制食慾的方法。敲額頭
最近 Threads 上掀起一股另類止餓風潮！只要用手指輕敲額頭30秒，就能幫助減少食慾、避免忍不住一直吃？這個看似簡單又有點荒謬的方法，意外引發網友熱議，甚至有人笑說：「敲到頭破還是想吃怎麼辦？」究竟敲額頭真的能止餓，還是只是心理作用？...