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改變不用驚天動地!丁寧的轉念學:做一件不同平常的小事|與軒軒講 EP 49

作者 Womany Catherine Ho全文約 1,559 字

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金馬獎最佳女配角丁寧在《與軒軒講》分享轉念學:在關係裡守住自己、接受失敗,從小練習改變慣性。

改變不用驚天動地!丁寧的轉念學:做一件不同平常的小事|與軒軒講 EP 49(新聞配圖)
配圖來源:女人迷

入行時被定位成陽光開朗的丁寧,一路演著這個角色,直到一段感情結束,她走進諮商室,才發現自己已經站在憂鬱症的邊緣。如今 50 多歲的她,是金馬獎最佳女配角、作家、瑜伽老師,也是母親。她怎麼在婚姻和育兒裡守住自己,又怎麼從一碗沒點過的乾麵開始練習轉念? 你也有過這樣的時刻嗎?...