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孕期體重增多少合理?醫生拆解4類BMI增重標準 勿盲目進補兩人份

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懷孕後體重增加是正常現象,但不少準媽媽擔心體重超標,刻意少吃又怕寶寶營養不夠。台北新光醫院婦產科主治醫師何鎮宇提醒,孕期增重應依懷孕前BMI

孕期體重增多少合理?醫生拆解4類BMI增重標準 勿盲目進補兩人份(新聞配圖)
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懷孕後體重增加是正常現象,但不少準媽媽擔心體重超標,刻意少吃又怕寶寶營養不夠。 台北新光醫院婦產科主治醫師何鎮宇提醒,孕期增重應依懷孕前BMI及胎兒生長狀況調整,吃太多或吃太少都可能增加母嬰健康風險。 何鎮宇指出,孕期增加的體重不只有寶寶,還包括胎盤、羊水、血液量,以及乳房和子宮的變化。...