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玉里鎮「樂活真誠銀髮健身俱樂部」揭牌 徐榛蔚邀長輩作伙來運動 | LIFE生活網

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• 花蓮縣玉里鎮成立第六家「樂活真誠銀髮健身俱樂部」,提供長者專屬運動空間。 • 縣長徐榛蔚鼓勵長輩多加利用,以提升肌力、柔軟度,促進健康老化。 • 該俱樂部與健身房合作,提供專業指導及環狀運動課程,提升長者肌耐力與心肺功能。 • 此舉旨在改善花蓮縣南區長者運動場域不足問題,提升高齡生活品質。

玉里鎮「樂活真誠銀髮健身俱樂部」揭牌 徐榛蔚邀長輩作伙來運動 | LIFE生活網(新聞配圖)
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地方中心/花蓮報導 花蓮縣第六家「樂活真誠銀髮健身俱樂部」10日在玉里鎮國武里正式揭牌營運,由縣長徐榛蔚親自主持,並參觀內部多項健身設備。未來長者除了平日的走路活動外,更可至健身俱樂部增加肌力及柔軟度訓練,享受銀髮健身帶來之樂趣,進而帶動玉里鎮吹起長者健身風潮。...